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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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靳瑾 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
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堅果當中富含有豐富的不飽和脂肪酸、DHA 、蛋白質、氨基酸，孕婦食用對身體有益。孕婦可以食用的堅果有核桃、巴旦木、開心果、松子、南瓜子等，但是不宜過多食用，過多食用容易引起便秘。適當食用一些堅果類食物，能夠促進胎兒的大腦神經細胞發育，并且還能夠增強孕婦自身的抵抗力。
2019-12-29 17:15
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