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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳愛(ài)蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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預(yù)防高血壓首先要低鹽飲食,鈉鹽攝入太多,容易引起水鈉潴留血容量容易增多,容易產(chǎn)生高血壓。平時(shí)的生活要有規(guī)律,盡量不要熬夜,熬夜容易引起內(nèi)分泌失調(diào),容易引起高血壓。平時(shí)要注意調(diào)節(jié)自己的心情,精神緊張收縮血管、影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能也會(huì)影響血壓。另外還要多運(yùn)動(dòng)控制體重也可以預(yù)防高血壓。
2019-12-01 22:25
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