寶寶積食是常見問題，可通過山楂水、藥物、推拿按摩、飲食調整及保暖等方法改善。包括山楂水的制作、適用藥物、按摩手法、飲食原則和保暖要點。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.山楂水制作：選取新鮮山楂洗凈去核，放入鍋中加適量水，煮約 15 分鐘，放溫后給寶寶飲用。
2.藥物治療：可選用健胃消食片，促進消化；雙歧桿菌四聯活菌片，調節腸道菌群；醒脾養兒顆粒，醒脾開胃。但用藥需遵醫囑。
3.推拿按摩：為寶寶捏脊，從尾椎骨沿脊柱向上捏至頸部；以肚臍為中心順時針輕輕按摩腹部。
4.飲食調整：定時定量進餐，少吃油膩、生冷食物，多吃蔬菜、水果等易消化食物。
5.注意保暖：給寶寶穿肚兜或蓋好腹部，避免腹部著涼影響脾胃功能。
綜合運用這些方法，能有效緩解寶寶積食。若積食癥狀嚴重，應及時帶寶寶到正規醫院就診。