口瘡的發生通常與多種因素有關，如飲食不當、口腔創傷、免疫力下降、精神因素、缺乏維生素等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食不當：經常食用辛辣、油膩、刺激性食物，可能導致口瘡。應調整飲食，多吃蔬菜水果，保持清淡飲食。
2.口腔創傷：不小心咬傷口腔黏膜或被尖銳食物劃傷，容易引發口瘡。要注意避免此類情況，保持口腔衛生。
3.免疫力下降：當身體免疫力降低時，易患口瘡。可通過適量運動、規律作息增強免疫力。
4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大也可能誘發口瘡。需注意調節情緒，保持良好心態。
5.缺乏維生素：體內缺乏維生素 B、維生素 C 等營養素，可能造成口瘡。可適當補充復合維生素片。
治療方面，首先要保持口腔清潔，可以使用復方氯己定含漱液漱口。局部用藥可選擇冰硼散、西瓜霜噴劑等，促進口瘡愈合。疼痛明顯時，可在醫生指導下使用利多卡因凝膠來緩解疼痛。如果口瘡反復發作或癥狀嚴重，應及時就醫。
總之，口瘡的治療需要綜合多種方法，同時注意日常的口腔護理和生活習慣的調整，以促進口瘡的快速恢復。