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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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許文靜 副主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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維生素E是一種脂溶性維生素,適量攝取對身體有益,但過量使用可能產生副作用。以下是長期服用維生素E需要注意的幾點:
2019-09-29 14:18
維生素E具有抗氧化作用,但過度攝入可能導致健康問題。
1. 出血傾向:維生素E過量可能增強抗凝作用,增加出血風險,輕微創傷可能引發嚴重出血。
2. 干擾維生素平衡:大量攝入可能抑制其他脂溶性維生素(如維生素A、D和K)的吸收,影響體內平衡。
3. 肺部問題:長期高劑量服用可能關聯肺栓塞風險,對呼吸系統造成潛在威脅。
4. 其他健康影響:可能與某些藥物相互作用,如抗凝藥,增加不良反應。
5. 必須在醫生指導下:任何補充劑的使用,包括維生素E,都應在醫生建議下進行,以確保安全。
因此,盡管維生素E對健康有益,但長期服用需謹慎,遵循醫囑,避免自行決定劑量,以防止可能出現的不良反應。保持均衡飲食,通常能獲取足夠的維生素E,無需額外補充。
面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
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