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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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7 個月寶寶的輔食應豐富多樣，包括谷類、蔬菜類、水果類、肉類和蛋類等，以滿足其營養需求。如米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黃泥等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-09-29 14:08
1.谷類：米粉易于消化，富含碳水化合物，為寶寶提供能量；爛粥可鍛煉咀嚼能力。
2.蔬菜類：胡蘿卜泥富含胡蘿卜素，有助于視力發育；南瓜泥口感香甜，富含維生素和膳食纖維。
3.水果類：蘋果泥富含維生素和果膠，促進腸道蠕動；香蕉泥能補充鉀元素，預防便秘。
4.肉類：雞肉泥蛋白質豐富，脂肪含量低；豬肉泥富含鐵和蛋白質，增強免疫力。
5.蛋類：蛋黃泥營養全面，含蛋白質、鐵、鋅等多種營養素，助力寶寶成長。
給 7 個月寶寶添加輔食要遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗的原則，逐步增加食物的種類和質地。同時要密切觀察寶寶的消化情況和過敏反應，如有異常應及時調整。
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