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回答1
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許文靜 副主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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產后漲奶疼較為常見，多因乳汁分泌過多、乳腺管不通暢等所致。通常可通過多種方法緩解。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-09-29 13:56
1.熱敷按摩：用溫熱的濕毛巾熱敷乳房，每次15-20分鐘，然后輕輕按摩，促進乳汁排出。
2.增加吮吸：讓嬰兒頻繁吮吸雙側乳房，優先吸空一側再吸另一側。若嬰兒力量不足，可使用電動吸奶器。
3.調整飲食：減少湯汁類食物攝入，避免乳汁過度分泌。
4.正確哺乳：保持良好的哺乳姿勢，避免壓迫乳房。
5.藥物輔助：必要時可在醫生指導下服用散結通乳的中藥，如通草、王不留行等。
6.注意休息：保證充足睡眠，有助于維持身體正常代謝，促進乳汁排出。產后漲奶疼通過上述方法多可緩解，若疼痛持續不緩解或伴有發熱等癥狀，應及時就醫。
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就醫問藥
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