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回答1
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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半月板損傷后，無論是保守治療還是手術治療，康復訓練都非常重要。通常，聯合制動需要大約2-4周，制動時，股四頭肌可以收縮，防止股四頭肌肌肉萎縮、伸展和彎曲疲勞。一般來說，采取制動后，膝關節需要鍛煉其活動范圍，主要是屈曲和伸展運動，這樣關節才能磨合得更好。還有股四頭肌的抗阻力鍛煉等，經過大約4-6周的肌肉鍛煉，可以進行負重鍛煉。
2019-09-29 13:44
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