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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張雷 主任醫(yī)師
北京大學(xué)口腔醫(yī)院
三級(jí)甲等
口腔頜面外科-腫瘤
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刷牙對(duì)于保持口腔健康至關(guān)重要,早晚刷牙各有其重要性。晚上刷牙能清除食物殘?jiān)A(yù)防齲齒;早晨刷牙可清新口氣,去除夜間滋生的細(xì)菌。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2019-09-29 13:28
1.晚上刷牙:經(jīng)過(guò)一天進(jìn)食,口腔內(nèi)有大量食物殘留和細(xì)菌,睡前刷牙能有效清潔,減少牙菌斑和齲齒風(fēng)險(xiǎn)。
2.早晨刷牙:睡了一晚后,口腔細(xì)菌滋生,口氣不清新,刷牙可改善。
3.刷牙方法:應(yīng)采用正確的刷牙方式,如巴氏刷牙法,上下刷、內(nèi)外刷。
4.飲食影響:若睡前吃甜食,更要認(rèn)真刷牙,防止糖分損害牙齒。
5.輔助清潔:飯后用淡鹽水漱口,能輔助清潔口腔。
總之,早晚刷牙都重要,養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣,才能更好維護(hù)口腔健康。
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