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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅翠文 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
治未病中心
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枸杞是一種常見的滋補品，具有多種功效，如養肝明目、提高免疫力等，但并非所有人都適合食用。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2019-09-29 13:25
1.功效：枸杞能滋補肝腎，緩解肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。
2.明目：有助于改善眼睛疲勞、干澀，對視力有一定的保護作用。
3.增強免疫：含有的多糖等成分可提高身體的抵抗力。
4.美容養顏：促進肌膚新陳代謝，保持肌膚健康。
5.適用人群：健康成年人、肝腎陰虛者適合食用，一般每天20克左右為宜。
6.禁忌人群：感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉者不宜食用。
總之，合理食用枸杞能帶來一定益處，但要根據自身情況選擇，如有不適請及時就醫。
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