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回答1
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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腳的筋扭傷之后，由于局部組織損傷、皮下出血、氣滯血瘀，就會表現為患處的明顯腫脹疼痛。要想盡快恢復，需要注意以下幾點：一、抬高患肢，避免下垂和直接負重。二、外傷后48小時之內，建議以患處冷敷為主，比如可以使用冰袋外包毛巾敷于患處，大于48小時建議以患處熱敷為主。三、遵醫囑使用活血化瘀、消腫止痛功效藥物治療促進腫脹消退，必要時還可以結合理療等促進恢復。
2019-09-29 13:17
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