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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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成娟 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
婦產科
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懷孕之后，孕媽媽對鈣的需求量比較高，孕婦曬太陽對于孕媽媽來說是一個重要而又經濟的補鈣良方。多曬太陽可以增加紫外線照射的機會，補充維生素d，促進鈣的吸收。尤其是長期在室內工作，缺少曬太陽機會的孕媽媽，可以抽空在陽光充足的窗前多站站，緩緩的伸個懶腰，輕輕走一走，既可以緩解疲勞，也可以同時補鈣。
2019-09-29 13:12
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