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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賴歡樂 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
關節外科
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17歲仍有長高的機會，受遺傳、營養、運動、睡眠和心態等因素影響。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-09-19 14:36
1.遺傳：身高受父母基因影響，若父母較高，孩子長高概率較大。
2.營養：保證充足鈣質和蛋白質攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉等。
3.運動：多做跳躍類運動，像跳繩、打籃球、摸高。
4.睡眠：每晚保證充足高質量睡眠，利于生長激素分泌。
5.心態：保持積極樂觀，避免壓力過大影響內分泌。
17歲想長高，要綜合多方面努力，持之以恒，仍有希望。
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