感冒引起鼻子不通氣，可通過多種方法緩解，包括鼻腔清潔、按摩穴位、飲食調(diào)理、藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.鼻腔清潔：使用溫生理鹽水清洗鼻腔，能去除鼻腔內(nèi)的分泌物和病菌，減輕鼻塞。
2.按摩穴位：按摩迎香穴、太陽穴、合谷穴等，每次 1 至 2 分鐘，可促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞。
3.飲食調(diào)理：睡前喝一碗紅糖生姜水，有助于發(fā)汗，改善鼻部癥狀。
4.藥物治療：可使用氨酚偽麻那敏分散片、復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊、感冒靈顆粒等藥物，減輕感冒癥狀，緩解鼻塞。但用藥需遵醫(yī)囑。
5.生活習(xí)慣調(diào)整：注意保暖，避免著涼；晚上用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)；保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。
感冒鼻子不通氣通過上述多種方法綜合處理，通常能有效緩解癥狀。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。