国产成人激情,国产91久久久久久久免费,成人免费视频视频在线不卡

2019-09-19 12:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

感冒了不吃藥怎樣能好得快？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

毛銳副主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

感冒不吃藥時，可通過飲食調理、物理療法、保證休息、適度運動、保持良好心態等來促進恢復。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食調理：風寒感冒可喝紅糖姜水、艾葉煮水；風熱感冒可食用梨湯、綠豆湯等。飲食宜清淡，多吃蔬菜水果。
2.物理療法：風寒感冒可用艾葉煮水洗澡或泡腳；發熱時可用溫水擦浴降溫。
3.保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復體力，提高免疫力，每天應保證 7-8 小時高質量睡眠。
4.適度運動：感冒癥狀較輕時，可進行適度的散步、瑜伽等運動，增強體質，但避免劇烈運動。
5.保持良好心態：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，有利于身體的恢復。
總之，感冒后即使不吃藥，通過上述多種方法的綜合運用，也有助于身體盡快恢復健康。但如果癥狀持續加重或出現新的嚴重癥狀，應及時就醫。
2019-09-19 13:05

咨詢相關醫生