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大人快速退燒的有效方法有哪些

2019-09-19 11:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

大人快速退燒的有效方法有哪些

回答1
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毛銳副主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

大人發燒時，可采取物理降溫、多喝水、使用退燒藥、保證休息、調整飲食等方法來幫助退燒。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.物理降溫：用溫水擦拭身體，重點擦拭額頭、腋窩、腹股溝、手腳心等部位；也可用退熱貼敷在額頭。
2.多喝水：促進新陳代謝，補充因發燒而流失的水分，有助于散熱。
3.使用退燒藥：如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等，但需遵醫囑。
4.保證休息：充足的睡眠能讓身體更好地恢復，增強抵抗力。
5.調整飲食：以清淡、易消化的食物為主，如米粥、蔬菜湯等，避免油膩、辛辣食物。
大人發燒后應密切關注體溫變化，若持續高燒不退或伴有其他嚴重癥狀，應及時前往正規醫院就診。
2019-09-19 12:23

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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