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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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適當?shù)呐佬惺强梢灾委熝甸g盤突出,患者需要有正確的姿勢,才可以達到治療的效果,具體要有專業(yè)的運動治療師指導,除了爬行之外還可以做橋式運動,深蹲動作,游泳或者臀橋運動等,患者鍛煉要注意保暖和適當?shù)臒嵘怼;颊咭恼涣嫉纳盍晳T,不要長時間的坐姿,或者彎腰,搬重物等。
2019-09-06 15:41
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