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酸棗仁的功效與作用是什么？

2019-08-30 11:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

酸棗仁的功效與作用是什么？

回答1
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譚永振副主任醫師

廣州醫科大學附屬第二醫院

三級甲等

中醫科

酸棗仁可以開胃健脾，生津止渴；還可以養心補肝、寧心安神，作為一味中藥，臨床上可以用來治療虛煩不眠、神經衰弱、驚悸多夢、體虛多汗、傷津口渴等癥狀，晚上吃酸棗仁可以促進睡眠，養血安神、清熱除煩。另外經常酸棗仁泡水喝還有助于降血糖、降血脂，具有很好的保健功效。
2019-08-30 12:56

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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