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檸檬和枸杞一起泡水喝可以嗎？

2019-08-30 11:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

檸檬和枸杞一起泡水喝可以嗎？

回答1
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譚永振副主任醫師

廣州醫科大學附屬第二醫院

三級甲等

中醫科

檸檬和枸杞是可以在一起泡水喝，單獨的喝檸檬口感會比較酸澀，也不利于吸收，對腸胃也是有影響，如果和枸杞來一起泡水喝的情況下，是能夠減輕檸檬中的酸味，能夠調節口感，檸檬中含有的維生素C和膳食纖維以及其他的微量元素，也能夠起到促進腸胃蠕動，是能夠助消化。
2019-08-30 12:53

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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