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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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譚永振 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第二醫院
三級甲等
中醫科
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紅棗的營養價值是非常豐富的，它含有的鐵元素比較多，鐵元素是合成血紅蛋白的必需元素。如果有缺鐵性貧血的情況下是可以適當的吃，而且還具有一定的排毒養肝的作用，有肝功能不好的情況下是可以適當的少吃，它還能夠起到美白肌膚抗衰老的作用，主要是由于紅棗中含有的維生素C比較多。
2019-08-30 12:50
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