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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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多喝酸奶有以下好處：1、酸奶當中含有腸道菌，多喝酸奶，有助于預防便秘的發生。2、酸奶當中維生素含量較高，如維生素A與D，有助于補充維生素。3、酸奶含有多種酶，有助于促進消化。4、多喝酸奶有助于人體免疫功能，降低體內血清膽固醇。5、對于女性多喝酸奶有助于美容皮膚。
2019-08-30 12:48
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