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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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雞蛋富含蛋白質，但也含有大量膽固醇。所以吃雞蛋對人體有很大的好處，但不宜吃得太多。正常成年人一天吃一到兩個雞蛋，老年人一天吃一個雞蛋，孕婦、哺乳期婦女、體弱的人一天吃兩到三個雞蛋，以滿足人體對蛋白質的需求。吃太多雞蛋的話，人體不但不能吸收，而且容易導致高膽固醇、血脂異常，加重腎臟負擔。
2019-08-25 08:23
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