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飯后最好不要馬上喝茶，茶葉中的茶多酚會影響食物內的鐵質和蛋白質的吸收，正確的方法最好是在飯后一小時之后喝茶，喝茶的時間需要注意，在空腹的時候不要喝茶，這時候喝茶會冷脾胃，導致茶醉。還有吃藥的時候不要用茶水代替服用藥物，茶中的鞣酸會破壞藥物的療效，酒后也不要喝茶，會傷腎。
2019-08-23 11:48
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