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孕婦可以吃藍莓，藍莓是一種水果，富含大量的維生素以及礦物質等成分，吃藍莓，可以有助于胎兒視力的發育，同時藍莓中的維生素c和維生素e的含量比較高，可以提高機體的抵抗能力，同時也可以起到美容養顏的作用，可以防止面部色素斑的生成，同時在孕早期也有助于緩解早孕反應的癥狀，但藍莓不可以多吃，以免刺激胃腸道。
2019-08-29 20:40
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