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百合營養豐富，既是甜美的食品，也是有益的藥物，富含蛋白質，糖，磷，鐵以及多種微量元素，歷來被認為是滋補佳品，有良好的營養滋補功效，這些成分綜合作用于人體，有良好的營養滋補功效，準媽媽可以吃百合，吃適量的百合對胎兒的健康成長和孕婦本身都是有好處的，但是不要過量，百合雖能補氣養顏，但是百合還是比較偏涼性的，容易傷肺氣。
2019-08-23 00:45
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