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回答1
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張娜 醫師
山東省中醫院
三級甲等
婦科
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練磚石俯臥撐，導致肘關節脆響疼痛，考慮是關節損傷引起的，應該伴有軟骨、軟組織、韌帶損傷，關節損傷或關節生硬，就會引起關節聲響。建議去醫院做個X光檢查，只要沒有骨折或骨裂問題就不大，建議先冷敷治療，24小時后再熱敷治療，結合外用云南白藥活血化瘀治療。近期要注意多休息避免大的活動，多吃些活血化瘀消炎的食物。
2019-07-30 14:22
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