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頭痛時通過按揉哪些穴位能有效緩解

2019-07-29 16:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

頭痛時通過按揉哪些穴位能有效緩解

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

頭痛的原因多樣，緩解方式也不同。常見的有外感風寒、痰濁、血虛等原因，可通過按摩相應穴位緩解，如百會穴、上星穴、豐隆穴等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.外感風寒：因冬季寒冷或夏季淋雨導致。可按摩百會穴，位于頭頂正中心，能疏風散寒、醒腦開竅。
2.前額頭痛：多因壓力或疲勞。按摩上星穴和柏楊穴，上星穴在前發際線正中直上 1 寸處，柏楊穴在眉梢凹陷處，可緩解疼痛。
3.痰濁頭痛：常由飲食油膩、肥胖引起。按摩腹部中脘穴，能和胃健脾；腿部豐隆穴，可祛痰化濕；頭頂百會穴，能醒腦安神。
4.血虛頭痛：婦女經期延長失血所致。按摩足三里穴、三陰交穴補氣血，上星穴止痛。足三里穴在外膝眼下 3 寸，三陰交穴在小腿內側，內踝尖上 3 寸。
5.側面頭痛：按摩太陽穴，位于眉梢與外眼角之間向后約 1 橫指的凹陷處，可疏通經絡、止痛。
按摩穴位緩解頭痛需長期堅持，若頭痛劇烈或持續不緩解，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
2019-08-06 17:45

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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