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怎么按摩頸椎手法有哪些

2019-07-29 16:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

怎么按摩頸椎手法有哪些

回答1
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林慶榮主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

您好，按摩頸椎的時候按摩手法的次數應該由少到多，按摩的力量應該由輕逐漸加重，按摩的穴位可以逐漸增加。用力過小起不到應有的刺激作用，用力過大容易產生疲勞，而且容易損傷皮膚。男子肌肉結實，按摩的時候稍微加大力量，或者延長按摩時間，女子的皮膚嬌嫩，按摩的時候用力要控制，以能忍受為適當。
2019-12-13 08:41

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回答2
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

患者你好，按摩頸椎的手法有以下幾種，一，拿法，用拇指和其余四指相對用力，作用于頸部的肌肉，一緊一松的用力捏提，可以放松頸部的肌肉，有舒筋通絡的作用。二，揉法，用前臂帶動腕部用力，以大拇指作用于疼痛部位，進行旋轉施壓，即拇指揉法，作用于頸部，可以舒筋活絡。三，點按法，主要用拇指或者食指作用于頸部的穴位，對穴位進行按壓刺激。四，?法，作用于肩頸部位的肌肉，可以解除肌肉痙攣。五，扳法，調整頸椎曲度，使紊亂的頸椎關節恢復正常。六，拔伸法，可以放松頸部的肌肉，緩解肌肉緊張。祝您健康。
2019-07-29 16:43

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發現頸椎病變后出現的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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