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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王先寶 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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富含碳水化合物的食物有很多，比如粳米，小米，玉米，面粉，薯類，糖，饅頭，包子，餅，餅干，百合，蓮藕，蕎麥，燕麥，豆類等。碳水化合物是人體必不可缺少的，為人體的正常運行提供豐富的能量。日常生活中想減肥的人群可以通過減少攝入碳水化合物的總量來達到減肥的目的。有糖尿病的病人，也可以適量減少米飯、面條的食用量。
2019-07-29 17:55
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，富含碳水化合物的食物有稻米、玉米、小麥和其他各類食品及多種根莖類作物如土豆、山藥、薯類、多種豆類、水果、蔬菜和糖。 碳水化合物是自然界存在很廣泛的一類物質(zhì)，是食物的主要成分之一。由碳、氫、氧三種元素組成。碳水化合物又稱糖。祝你健康，希望回答能對你有幫助。
2019-07-29 16:42
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