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2019-07-29 16:31 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓可以吃芋頭嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳愛蘭主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管內科

高血壓是可以吃芋頭的，吃芋頭并不會對高血壓產生影響的，芋頭里面還含有豐富的營養物質，蛋白質，葉酸等，這些都是對人體非常好的，但不能多吃，對于高血壓患者來說的話，在飲食上面應該注意：忌食飽和脂肪酸含量極高的肉類及肉類加工品；忌食咸菜、辣椒等，忌含酒精的飲料和咖啡、濃的紅茶；忌食動物油脂。
2019-07-31 15:44

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回答2
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王彩虹醫師

上海市松江區新浜鎮衛生院

一級

內科

你好，高血壓可以吃芋頭。芋頭屬于薯類，還有多種維生素和微量元素，b族維生素和維生素c含量很高，具有增強免疫力，解毒通便，清潔牙齒的作用。還具有軟化血管，降低血中的同型半胱氨酸的作用。高血壓患者，可以選擇芋頭作為主食。同時多吃新鮮的蔬菜水果，如芹菜，菠菜，白菜，蘋果，香蕉，橙子等。高血壓患者控制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入量不要超過5克。祝您健康。
2019-07-29 16:41

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