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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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常吃長山藥的功效可以健脾益胃，還可以滋陰潤肺，同時具有預防心血管疾病的好處，即便營養價值高，也不能天天吃，不然會造成營養過剩。山藥有延年益壽的功效，許多老年人可以經常吃，而且山藥需要煮熟或是燒熟吃才可以，不然會容易引起腹瀉的。山藥還可以和其他的飲食搭配食用，有更好的效果。山藥可以和蜂蜜、杏仁、芝麻等。
2019-07-31 23:25
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，常吃長山藥的功效，主要的作用是有補脾養胃，益于肺部，補腎氣的等等不同療效，比如說脾胃虛弱疾病，會有乏力，食欲不振，腹瀉，頭暈，盜汗等等的表現癥狀，這時候，適量的吃一些長山藥，是可以起到一個改善治療作用，補充虛弱問題，調節根本病癥的，是針對虛弱患者，體虛的人群，來調理的。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-29 16:41
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