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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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卵巢是女性重要的生殖器官。保養(yǎng)卵巢可在醫(yī)生指導(dǎo)下，多吃一些阿膠、紅棗、豆制品、燕窩、麥片等等。女性遵循科學(xué)的營養(yǎng)方式，也可以起到延緩卵巢衰退的作用。卵巢衰退是很多女性常見的一種病癥，是由于不健康的生活方式而造成的。平時一定要進行有規(guī)律的性生活，并且注重生理健康。
2019-08-01 16:07
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，保養(yǎng)卵巢，需要多吃新鮮蔬果中的維生素胡蘿卜素：維生素C、E以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素，胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康，而維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產(chǎn)生的老化，魚蝦、豆類中的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)關(guān)系著我們?nèi)梭w組織的建造修復(fù)以及免疫功能的維持，可以低脂乳制品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質(zhì)來源。進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、保持良好的心態(tài)。
2019-07-29 16:41
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