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            氣血不足如何調理食補吃什么最好

            氣血不足如何調理食補吃什么最好

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              梁天山 主任中醫師

              廣州市紅十字會醫院

              三級甲等

              中醫科

              你好,如果說存在著氣血不足的情況的話,食補確實是一個不錯的方式,平常的時候可以適當的多吃一些具有補氣血效果的食物,比如說紅棗,阿膠以及枸杞等。這些食物補氣血的效果都是非常的不錯的,氣血不足的人適當的多吃一些就能夠達到補氣血的效果,可以有效的緩解因為氣血不足而出現的一系列的情況。

              2019-07-31 09:48
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              患者好,氣血不足的主要調理方式還是要補氣血,中醫認為有幾個方法,1通過食療。2可以吃一些補氣血的藥物。3可以適當的運動來調理氣血。補氣血最好的食物是雞肉,老母雞煲湯,身體虛弱,頭暈眼花的患者效果最好?;蛘呤菫蹼u湯,都可以起到補氣血的功效。牛肉對于氣血兩虧,體虛久病的人尤其適合。另外還有一些紅棗,桂圓,土豆都可以起到補氣血的作用。

              2019-07-29 16:41
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫師

            擅長:疑難性白癜風、反 復 發作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅFぐ_)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發等皮膚疾病。

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            程本維

            程本維 / 主治醫師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關節炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫結合等綜合性方法治療急性痛風性關節炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫師

            擅長:1.中醫治療皮膚科常見?。浩ぱ住裾?、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫學美容中醫調治。 2.腫瘤放化療中醫調治。 3.中醫治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫內科雜病。

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