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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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新鮮的牛蒡有很高的營養價值和藥用價值，它的食療效果也是不錯的。常常吃新鮮的牛蒡。可以起到一個降血糖，降血脂以及補腎壯陽，潤腸通便以及抑制癌細胞的支撐或者擴散等等。特別是對于那種長期便秘的人來說吃新鮮的牛蒡這種粗纖維的食物。可以很有效的確保自己的腸道功能運行通暢。
2019-07-31 07:08
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好，新鮮牛蒡的功效很多營養價值十分高，牛蒡根有十分高的藥用價值。牛蒡根有十分高的食療成效，常吃牛蒡根可以起到下降血壓的優點，牛蒡根有健脾胃的成效，常吃牛蒡根還有補腎和壯陽的效用。助排便，有便秘的病人可以多吃一點這種粗纖維的食物，確保自己的腸道的生機，牛蒡還有抗癌的成效，可以協助人體排毒。希望我的回答能幫到您。
2019-07-29 16:40
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