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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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精神萎靡不振，一般多見于長時間休息不好，缺乏運動以及身體氣血不足等癥狀表現，針對這種情況，建議您日常要注意營養的補充，可以多吃一些魚肉蛋奶類食物，以及每天都應該加強運動。如果平時睡眠不好，建議您可以考慮吃些藥物來做調節，另外建議每天都豐富自己的日常生活，多參加一些集體性質的活動，提高精神。
2019-07-29 18:30
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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患者您好，這主要考慮是脾虛的表現，脾虛、心神不寧，故多夢，疲乏。所以建議你可以服用歸脾丸，益氣健脾、養血安神。飲食宜清淡，不宜辛辣刺激性的食物；睡前喝杯牛奶，用熱水洗澡，有助于安眠；注意保持心情舒暢。這些都有利于調理，以上回答希望對你有幫助，祝您健康。
2019-07-29 16:40
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