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回答1
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郁斌 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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感冒咳嗽期間，飲食方面需要注意營養均衡、清淡易消化、避免刺激性食物、補充足夠水分以及注意食物的溫度。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-07-29 18:29
1.營養均衡：多吃富含維生素C的水果，如橙子、草莓；適量攝入蛋白質，如雞肉、魚肉。
2.清淡易消化：選擇米粥、面條等主食。
3.避免刺激性食物：如辛辣食物、油膩食物、生冷食物，以防加重咳嗽。
4.補充足夠水分：多喝溫水，利于痰液稀釋排出。
5.注意食物溫度：不宜過燙或過涼，避免刺激咽喉。
總之，感冒咳嗽期間合理調整飲食，有助于身體恢復。
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就醫問藥
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