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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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手腳冰涼吃阿膠糕和阿膠棗具有補血的效果是很好的，每天不妨砌塊能夠達到補血的目的，是氣血不足的表現了，力求認為氣血不足就是氣虛和血虛，所以如果要改善手腳冰涼的情況，就必須補氣和補血，可以多吃一些羊肉，羊肉屬于一種大熱的食物，保證身體新陳代謝通順，正好可以為身體補氣的。
2019-07-26 12:59
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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患者好，如果手腳冰涼，可以吃一些溫熱性的食物，如山藥，枸杞，羊肉湯。可以將羊肉切成小塊，然后放姜片，以及枸杞，熬制，大約一個小時，熬亂了，就可以喝湯吃肉。這種湯，具有溫補脾腎的雙重功效，適用于脾腎陽虛而致四肢怕冷。還可以應用烏雞，紅棗，這種湯類可以補益氣血，滋補腎氣。還可以服用姜汁牛肉飯。姜汁牛肉飯，對身體也有益氣和胃，補腎健脾的功效。
2019-07-26 10:12
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