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2019-07-26 10:01 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓注意事項有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳愛蘭主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管內科

高血壓患者平時注意飲食是非常重要的，平時不能吃油膩食物，太咸食物，高脂肪食物，肥肉，高血壓屬于慢性病，也不能根治，也需要長期口服降壓藥，平時多吃芹菜，海帶，鴨蛋，苦瓜，洋蔥等，也需要多吃新鮮蔬菜和水果，盡量不能抽煙喝酒，因為會引起血壓升高，平時注意多休息，盡量不能身體勞累比較好。
2019-07-26 21:13

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回答2
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

您好，老年人是高血壓發病的高危人群。如果有高血壓的話飲食要注意清淡，平時可以吃一些豬瘦肉、牛肉、蛋類、牛奶、大豆制品來補充蛋白質。另外要讓老人多食用新鮮蔬菜和水果這些維生素含量高的食物，比如可以多吃番茄、胡蘿卜、菠菜、白菜、南瓜、黃瓜、蘋果、梨、葡萄等。平常要適當鍛煉，煙酒盡量不要碰，要在醫生指導下按時按量服藥，要定期檢測血壓。希望我的回答能幫到您。
2019-07-26 10:11

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