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高血壓可以吃韭菜嗎

2019-07-26 10:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

高血壓可以吃韭菜嗎

回答1
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陳愛蘭主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管內科

您好，高血壓患者是可以吃韭菜的，沒什么影響，多吃蔬菜水果清淡飲食有利于高血壓恢復控制，如冬瓜，芹菜，蘋果等，高血壓主要是注意低脂低鹽飲食，不要喝酒等比較好，高血壓與遺傳，飲食生活習慣等有關，可以服用硝苯地平緩釋片治療將血壓控制在正常范圍內預防并發癥，定期復查根據血壓高低調整藥量藥物等。
2019-07-27 07:44

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回答2
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

患者好，高血壓可以吃韭菜，韭菜含有大量的膳食纖維，具有潤腸通便的作用，也有一定的降壓作用。但是如果合并有消化系統疾病、胃不太好，不建議吃韭菜，吃韭菜會導致燒心、反酸加重。高血壓在飲食方面要求低鹽低脂飲食，每天食鹽的攝入量要低于5g，適當的增加含鉀量高的食物，如新鮮的蔬菜、水果。另外，綠葉菜中含有豐富的葉酸，補充葉酸可以降低血中的同型半胱氨酸，有利于進一步控制血壓。還要增加體育鍛煉，戒煙限酒，盡量避免熬夜，保證充足的睡眠，同時保持良好的心態。
2019-07-26 10:10

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