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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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提高免疫力吃蜂膠能夠提高人體巨噬細胞吞噬病毒細菌的能力，使機體的免疫系統處于動態平衡的最佳狀態。另外多吃蘑菇也可以促進白血球的抗感染能力，對于增強人體免疫力有很大的幫助。要多吃五谷雜糧，五谷雜糧可以調節人體的免疫系統增強新陳代謝功能。而且也能夠保持皮膚彈性，延緩人體的衰老。
2019-07-28 11:43
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，提高免疫力吃什么，免疫力我們對于一些比較低下的人來說，他的飲食中可能存在一些不合理的地方，我們可以通過飲食增加維生素A、維生素C、維生素E以及鐵、鋅、硒的攝入，比如像蔬菜水果，比如像動物肉類，比如一些優質蛋白的攝入。這些我們都需要綜合考慮，所以根據我們飲食的攝入不足的地方，進行強化，這樣可能對調整免疫力益處更明顯一些。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-26 10:09
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