長(zhǎng)期喝咖啡的影響有多個(gè)方面，包括對(duì)微量元素補(bǔ)充、睡眠、胃部健康、心血管等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.微量元素補(bǔ)充：咖啡含一定微量元素，但量有限，不能作為主要補(bǔ)充途徑。
2.睡眠影響：易加重失眠癥狀，影響睡眠質(zhì)量。
3.胃部刺激：損傷胃黏膜，引發(fā)胃痛，加重胃病。
4.心血管方面：可能導(dǎo)致心跳加快、血壓波動(dòng)。
5.成癮風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期飲用可能產(chǎn)生依賴(lài)。
總體而言，是否長(zhǎng)期喝咖啡應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況決定。若有相關(guān)不適，及時(shí)就醫(yī)。

患者你好，不太好，經(jīng)常喝咖啡的人容易上火，而且患心臟病的機(jī)率是正常人的兩倍。因?yàn)榭Х纫驎?huì)使血膽固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，久了將導(dǎo)致心臟疾病的發(fā)生?？Х纫驎?huì)引起鈣質(zhì)的流失，導(dǎo)致骨骼疏松癥的產(chǎn)生。每天喝三杯咖啡以上的婦女，更是要注意喔！祝您健康。