總是嗜睡可能由多種原因引起，常見的包括睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、心血管疾病、腦部疾病等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.睡眠不足：長期熬夜、作息不規(guī)律等導致睡眠時長和質量不佳，從而引起嗜睡。改善作息，保證充足睡眠可緩解。
2.貧血：體內血紅蛋白含量不足，氧氣輸送減少，使人易疲勞嗜睡。可通過補充鐵劑、維生素等改善。常用藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素B12等。
3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，出現(xiàn)嗜睡。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。
4.心血管疾病：如冠心病、心力衰竭等，影響血液循環(huán)和氧氣供應，導致嗜睡。需針對具體病情治療。
5.腦部疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等，影響腦部功能，造成嗜睡。可能需藥物治療或手術。
總是嗜睡不應忽視，建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。

你好，情況，嗜睡是指白天睡覺很多，這種睡覺多，并不是因為睡眠不足或者酒精，藥物以及身體的其他疾病所引起的，嗜睡癥一般是指有睡眠障礙，其特點是具有不可控制的，白天嗜睡，還有睡癱，夢幻等癥，需要到醫(yī)院查找病因，明確診斷，積極配合治療。平時加強體育鍛煉。祝您健康。