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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王先寶 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
心血管內科
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總是出現做夢，一般跟個人的心理健康有關系，同時也不排除是否有思慮過度或者是情緒不好而導致的，一定要注意檢查是什么原因才可以更好的治療，出現了做夢的現象，需要根據病情來選擇口服中成藥，通過口服健腦補腎丸或者安神補腦也都可以起到很好的作用，同時注意不要吃生冷食物。
2019-07-26 15:59
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者你好，引起做夢的原因有很多，有可能是壓力過大，精神緊張誘發的。因此經常做夢的人一定要加強鍛煉，同時要注意多休息，調節好工作和生活所帶來的壓力。建議患者首先要養成良好的作息習慣，營造一個好的睡眠環境，養成按時入睡和起床的良好習慣。穩定睡眠避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞或房內的溫度適中，房內使用一些溫和的色彩搭配，這樣搭配會使心情放松，適宜睡眠，生活中這些情況就會對你有很好的幫助。也可以去醫院檢查來進行確診，確診沒事后需要用緩解的藥物，營養神經的藥物來進行緩解。祝您健康。
2019-07-26 10:09
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