氣血不足的成因主要有飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、久病損耗、過(guò)度勞累、失血過(guò)多等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.飲食不當(dāng)：飲食物量少、種類單一或營(yíng)養(yǎng)差，無(wú)法生成足夠氣血，應(yīng)改善飲食。
2.脾胃虛弱：脾胃功能差，不能將食物營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化為氣血，需健脾和胃治療。
3.久病損耗：長(zhǎng)期患病會(huì)消耗氣血，導(dǎo)致氣血不足，應(yīng)先治病再調(diào)養(yǎng)。
4.過(guò)度勞累：身體和精神過(guò)度疲勞，損耗氣血，要注意勞逸結(jié)合。
5.失血過(guò)多：如外傷、月經(jīng)過(guò)多等，使氣血流失，需及時(shí)止血并補(bǔ)養(yǎng)。
了解氣血不足的成因，有助于采取針對(duì)性措施改善氣血狀態(tài)。

患者好，神經(jīng)性皮炎可以外用藥，外用藥膏外擦，如康唑乳膏外擦，一般要用時(shí)間比較長(zhǎng)些，在用二個(gè)月才行的，因你這種病與真菌性有關(guān)系的，所以用藥期間比較長(zhǎng)的，用藥期間不能吃辛辣的刺激性食物的，要吃清淡飲食才行的，每天都要清洗才行的，不要用肥皂洗。以上是我的建議，由于無(wú)法全面了解病情，如有不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。