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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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朱洪磊 副主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
婦產醫學中心
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哺乳期最好不要吃方便面,方便面容易導致上火,會出現喉嚨疼痛,咳嗽等癥狀的,平常可以多吃新鮮的牛肉,羊肉,雞蛋,牛奶等高鈣高蛋白的食物,可以多吃面條粥類等食物,平常可以多吃新鮮的蘋果,葡萄,奇異果,橘子等富含維生素c的水果,可以適當的參加戶外活動,多曬太陽,呼吸新鮮的空氣。
2019-07-26 12:36
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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患者您好,哺乳期最好不要吃泡面。包括垃圾食品等一系列食物哺乳期都要盡量避免。原因分析由于泡面等垃圾食品屬于防腐劑食物,不容易消化,而且有害物質會通過母乳進入到寶寶的體內,影響母親恢復以及嬰兒發育。舉措建議建議哺乳期間,多吃瓜果蔬菜,補充身體的維生素,同時也需要多飲水,提高新陳代謝,有利于提高奶水的質量。除此之外,哺乳期的女性要注意休息,避免過度勞累。同時,日常生活中需要適當的鍛煉,有利于恢復。祝您早日恢復健康。
2019-07-26 10:08
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