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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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濕氣太重了就不要吃傷脾胃的食物，平時要注意一定要少吃一些油膩辛辣刺激的食物，平時要吃一些清淡好消化的食物。應該積極運動，這樣才能去除身體里的濕氣，如果天天一有空就睡覺的話，則會讓濕氣越來越多。要把房間里的濕氣帶走，多保持空氣流暢，要是地板濕了就要馬上拖掉，以免濕氣流的更多。
2019-07-26 13:37
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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患者你好，患者人體體內濕氣太重，可以用中藥治療，也可以用中成藥治療，還可以用中醫理療的方法進行治療。可以用一些祛濕氣的中藥，比如豆蔻、薏苡仁、茯苓、豬苓、澤瀉、藿香等，這些藥物都具有芳香化濕的作用。如果用中成藥可以用參苓白術顆粒、五苓散、藿香正氣水等中成藥，這些中成藥具有芳香化濕的作用。中醫理療可以用艾灸、刮痧、拔罐、針灸等方法進行祛濕氣，最重要的是平時盡量不要喝冷飲，不洗冷水澡，平時注意運動，多曬太陽。祝您健康。
2019-07-26 10:07
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