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            有高血壓可以吃山藥嗎?

            有高血壓可以吃山藥嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳愛蘭 主任醫師

              廣州醫科大學附屬第一醫院

              三級甲等

              心血管內科

              高血壓的患者可以吃山藥的,吃山藥不會誘發或加重高血壓的,有健脾利濕益氣的作用,也有抗衰老,抗癌的作用,可以補充營養,可以藥食兩用,對于身體健康是有益處的,對高血壓的患者也是有好處的。高血壓的患者注意飲食調理,不要吃很多腌制品,不要吃太咸的東西,多吃芹菜,大白菜,菠菜,油菜都是比較好的。

              2019-08-01 13:09
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,是的,高血壓病人可以吃山藥,但是合并有糖尿病的人不建議吃山藥,因為里面含有淀粉比較高。高血壓患者建議多吃維生素A,維生素c含量比較豐富的蔬菜水果,比如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜等,多吃一些植物蛋白,比如豆漿,豆腐腦??梢猿砸恍﹥炠|蛋白,比如魚肉,雞肉,瘦肉等,它們的膽固醇也是比較低的。建議低鹽飲食,每天鹽的數量控制在六克以內,適當做一些有氧運動,要戒煙戒酒,同時要低脂飲食少吃肥肉,排骨,魚子,燒烤,臘肉,熏肉,火腿,五花肉等,這些都是不建議吃的。希望我的回答對你有幫助。

              2019-07-25 22:39
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