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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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月經期間食用龍眼干有一定好處,但也需注意一些事項,包括營養成分、對月經的影響、個人體質差異、食用量等。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2019-12-16 11:24
1.營養成分:龍眼干富含鐵、維生素 C、維生素 B 族等,可為經期女性補充營養。
2.補血補氣:能在一定程度上改善經期氣血不足的狀況,不過過量食用可能導致經量增多。
3.安神助眠:有助于緩解經期的緊張和焦慮情緒,然而多吃可能會影響月經時長。
4.個人體質:體質虛寒的女性適當食用有益處,而體質燥熱者過多食用可能加重不適。
5.食用量:少量食用通常不會有問題,大量食用則可能引起月經異常,如經量過多或經期延長。
總之,女性在月經期間可以適量食用龍眼干,同時要密切關注自身身體狀況。若食用后出現不適,應及時停止并就醫。
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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患者您好,月經期間可以吃龍眼的,龍眼有一定的補氣血的作用,能夠減少經血流失帶來的副作用,同時含有大量的微量元素、礦物質,能夠補充體內的營養。但是一次性不要吃太多,吃太多以后容易導致體內糖分攝入增加,誘發糖耐量異常等疾病。同時,還有加重胃腸道的負擔的作用。所以,在經期多吃以后,很容易導致經血量增加、經期延長等不良的后果。最好是適量的使用,一次吃3-5顆是正常的,一次性不要吃超過10個以上。平時要注意多休息,避免經常熬夜,不要過度勞累。祝您早日恢復健康。
2019-07-25 22:38
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