乳腺增生老是疼，可能與內分泌失調、不良生活習慣、精神因素、飲食不當、乳腺組織對激素敏感性改變等有關。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.內分泌失調：體內雌激素和孕激素比例失衡，刺激乳腺組織增生，引起疼痛。
2.不良生活習慣：長期熬夜、缺乏運動，影響身體代謝，易導致乳腺增生疼痛。
3.精神因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會使內分泌紊亂，誘發疼痛。
4.飲食不當：過多攝入高脂肪、高熱量食物，影響激素水平，加重乳腺增生疼痛。
5.乳腺組織對激素敏感性改變：乳腺組織對激素的反應異常，也會導致疼痛。
乳腺增生疼痛通常是多種因素綜合作用的結果。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院乳腺外科就診。

你好，乳腺增生老是疼的話，首先盡量不要生氣，保持心情愉快，其次，可以在醫生的指導下用藥進行緩解。原因分析乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，不是炎癥，也不是腫瘤，一般是由于脂肪攝入過多、高齡不育、不哺乳、內分泌失調等因素導致的。舉措建議建議平時一定要多注意飲食，飲食宜清淡，盡量不要攝入過多的脂肪，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。平時要做好避孕措施，禁止濫用避孕藥，避免人工流產。要佩戴適合自己的胸罩，不要穿太緊的。祝您健康。