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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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松子的功效與作用取得很好的健腦的功效。可以促進大腦發(fā)展，特別是對于那些從事事腦力勞動的人來說，適合食用。而且它還有抗衰老美容的功效含有很豐富的脂肪酸，而且還含有鈣，磷等多種人體需要的微量元素，預(yù)防疾病，多吃松子而且還有強健身體的功效。因為松子它中間含有大量的礦物質(zhì)。
2019-08-03 02:13
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，松子，是松樹的種子。松子含有非常豐富的脂肪、再就是含有蛋白質(zhì)、碳水化合物。松子既是重要的我們來說的堅果，也是藥用的中藥，因為它含有豐富的脂肪，再說了含不飽和脂肪酸也挺高，因此，它有健腦、抗疲勞，能夠促進身體發(fā)育，它是能夠預(yù)防心血管疾病，當然它脂肪含量高，對于這些老年人或者是慢性病人吃的時候要適當限制食用的數(shù)量。希望我的回答能幫到您。
2019-07-25 18:18
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